Семена Чиа для похудения

Семена Чиа для похудения – природное средство, обладающее комплексом ценных свойств. Оно дает великолепный эффект снижения массы тела. Одновременно препарат нормализует гормональный баланс и способствует общему оздоровлению.

Действие его направлено на активизацию естественных механизмов в организме человека. Это те процессы, которые отвечают за стройность фигуры и регуляцию веса.

Семена чиа

Этот натуральный продукт просто применять. Он легко усваивается, эффективен в борьбе с лишними килограммами. Благодаря общему оздоравливающему действию, Chia очень полезен.

Полезные качества

История применения LaChia уходит в третье тысячелетие до н.э. Семена составляли часть рациона древнего народа майя и ацтеков. У инков они ценились наряду с кукурузой и фасолью как ценный источник растительного белка. Даже дань, налоги и жертвы древние народы подносили семенем. Зерну приписывалась волшебные свойства. Всего одна ложка давала силы на 24-часовой переход в походе.

Многие века зерна помогали выносить тяготы войны, давали силы, спасали от болезней. После уничтожения конкистадорами древних цивилизаций, погибли и посевы Чиа.

В ХХ веке ценная культура была возрождена. В высокогорной местности Мексики и Гватемалы сохранились небольшие посевы. Растение было окультурено, замечено его благотворное действие на здоровье человека.

Клинические испытания показали чрезвычайную медицинскую ценность культуры. Она эффективна в борьбе с лишним весом, нарушениями гормонального баланса. Растение поднимает ослабленный иммунитет, добавляет жизненных сил.

Средство способно увеличивать скорость обменных процессов в организме. Освобождение от накопившихся шлаков и жиров приносит и эффект похудения.

Чиа

Механизм действия

  • Основное действие семян, способствующее похудению – поглощение больших объемов жидкости. После попадания в желудок, они напитываются водой, сильно разбухая. Увеличение объема пищевых масс дает ощущение сытости, уменьшает аппетит.
  • Богатое содержание витаминов и минералов насыщает организм полезными веществами. Это также ведет к понижению чувства голода.
  • Снижение тяги к еде приводит к уменьшению потребления высококалорийной пищи. Излишние килограммы сжигаются, пополняется запас полезных минералов, витаминных веществ.
  • Недавно обнаруженный учеными гормон лептин регулирует аппетит. Воздействие продукта направлено на накопление лептина. Это также благотворно влияет на состояние здоровья, снижает чувство голода.

Действие семян чиа

Состав

Семена Чиа содержат богатый состав минералов, ценных для здоровья человека. Их употребление позволяет восполнить недостаток жизненно важных элементов. Таким образом, человек получает сбалансированное питание. Продукт обогащает рацион человека, улучшает качественный состав питания. В зернах содержатся:

  1. Витамины С, Е. Данное сочетание способствует выведению токсинов из пищеварительной системы и крови, устранению излишней жидкости.
  2. Белок. Растительный белок, содержащийся в растении, легко усваивается, снижает аппетит, помогая в устранении лишнего веса. Он является материалом для построения мышц, поэтому способствует наращиванию плотной мышечной массы, утончению слоя жировых отложений.
  3. Кальций. Участвует в нормализации веса, выведении токсинов.
  4. Калий. Стимулирует процессы естественного сжигания жира. Замедляет усвоение жира.
  5. Клетчатка. Соединение клетчатки с водой и пищеварительными соками образует гелеобразную смесь, наполняющую желудок и дающую ощущение сытости. Употребление продукции с высоким содержанием клетчатки оздоравливает пищеварительную систему. Улучшается перистальтика органов пищеварения.
  6. Магний. Элемент отвечает за равновесие в нервной и мышечной тканях. Недостаток магния вызывает нарушения центральной и периферической нервной системы. От количества магния зависит спокойствие и уравновешенность человека. Также магний участвует в стимуляции перистальтики кишечника, синтезе белка, способствует усвоению витаминов.
  7. Железо. При недостатке данного элемента невозможно нормальное функционирование всех подсистем. Железо участвует в процессах жирового обмена, вывода шлаков, кроветворения, энергетического метаболизма, сопротивления болезням.
  8. Омега-3, Омега-6. Антиоксиданты, способствующие выведению токсических веществ и шлаков, разрушению жировых отложений, омоложению. Омега-3 нормализует функционирование сердечно-сосудистой, а также участвует в гармонизации работы психической, нервной системы.Дополнительное позитивное влияние – предотвращение образования тромбов, снижение кровяного давления, понижение холестерина и сахара в крови. Ранее основным источником Омега-3 был рыбий жир. Сегодня семена Чиа наряду с ним могут быть рекомендованы для пополнения запасов Омега-3 в организме человека.

Не содержит холестерин!

Как применять

В 2014 были проведены клинические исследования в институте диетологии. Они подтвердили, что семена Чиа для похудения имеют высокую результативность в лечении. Зерна оказались эффективнее, чем лекарственные препараты и физические упражнения. Для усиления эффективности лечения рекомендуется применять LaChia в комплексе с другими методами борьбы с лишним весом.

Применение семян чиа

При желании зернышки добавляются в различные блюда. Существует множество кулинарных рецептов, в которых используются семена Чиа. Зерна имеют мягкий вкус, который не портит, а обогащает вкус соусов, каш, выпечки. Их можно добавлять в напитки, употреблять с фруктами. Для изготавления смузи и пудингов ингредиенты смешивают в блендере до желеобразного состояния.

Для приготовления блюд перед использованием семечки замачивают в жидкости на 10 минут. Чтобы полностью раскрылись гидратационные свойства продукта, его можно замачивать на ночь.

При приготовлении вегетарианских блюд одной ложкой семян заменяют куриное яйцо.

Не следует подвергать семечки обработке высокими температурами – в этом случае полезные вещества разрушаются.

Для снижения веса принимать средство необходимо утром, днем и вечером. Семена Чиа для похудения продаются в пакетах, рассчитанных на три дня полноценного 3-разового приема.

Противопоказания и побочное действие

При некоторых болезнях пищеварения принимать препарат не рекомендуется. Они могут вызывать вздутие живота вследствие повышения двигательной функции кишечника. Поэтому при наличии заболеваний пищеварительных органов не спешите их принимать. Прежде следует посоветоваться с лечащим врачом.

С осторожностью следует принимать зерна лицам, имеющим пищевые аллергии. При наличии признаков заболевания, прием семян необходимо прекратить. Опасными симптомами могут быть высыпания, покраснения кожи, затрудненное дыхание.

Людям, у которых диагностирована гипотония, также принимать данный продукт нежелательно.

Нельзя сочетать прием зерен с приемом аспирина и антикоагулянтов!

Где купить

Семена Чиа можно приобрести со скидкой до 55% на сайте торгового представительства производителя.

Цена

Цена коробки семян Чиа:

  • для России стоимость составляет 990 руб;
  • для Белоруссии – 290 тыс. бел. руб;
  • для Украины – 399 грн;
  • для Казахстана – 5390 тенге.

Елена Малышева о пользе семян Чиа (видео):

29 отзывов про Семена Чиа для похудения

  1. Дарья:

    Познакомилась с семенами Чиа совсем недавно (попалась статья в Интернете). Решила попробовать их проверить в действии, чтобы на своем личном опыте убедится в их эффективности. Результаты я почувствовала не сразу конечно же, где — то через неделю с небольшим . В основном добавляю в кашу, предварительно на пару часов замачивая в простой воде. Лично мне они очень помогают, были проблемы со сном и избыточным весом, сейчас чувствую себя более энергичной, появилось хорошее настроение, скинула 5 кг.

  2. Светлана:

    Решила испробовать семена Чиа. В культура Ацтеков опередила не только свое время, но и зачастую наше. После применения, обязательно поделюсь своими достижениями.

  3. Ирина:

    Услышала рекламу про Семена Чиа. Нашла информацию в интернете. Прочитала эту статью, и сейчас пробую понемногу. Добавляю замоченные семена в кашу, суп. Понижение веса: за две недели 2 кг.

  4. гульнара:

    Решила попробовать семена Чио для похудения, много полезной информации нашла здесь на сайте. Все написано подробно и понятно. Сейчас буду заказывать.

  5. Людмила:

    После родов набрала 23 кг. Начала худеть, через год уже 20 кг были позади, но вес встал. Тут пришли на помощь семена Чиа. Скинула последние ненавистные 3 кг без труда!

  6. Олеся:

    Самое время похвастаться своей стройностью. Семена как дар божий. Помогают, пару кг за неделю это уже цифра.

  7. Ольга:

    Про эти семена впервые я узнала на работе от коллеги. Добавляю обычно его в каши, супы, совсем не портит вкус. Вместе со спортом я худею на 1 кг в неделю. Отличный результат!

  8. Марина:

    Увидела как на работе коллега добавляет в еду эти семена. Спросила что это, потом нашла информацию на этом сайте. Девочки, я в шоке, коллега похудела за месяц на 3 кг! Неприменно закажу!

  9. Оля:

    У нас как правило распространены отвратительные ягоды годжи. Хорошо что сейчас больше людей узнают о семенах Чиа. Мы с подругой около года назад сбросили по 7 кг, в это году планируем повторить.

  10. Яна:

    Много хорошего слышала об этих семенах. Вот, решила попробовать. Принимаю вторую неделю — минус 1 кг. Никаких побочных реакций у меня не возникло.

  11. Алиса:

    Не давно увидела рекламу по телевизору, очень захотелось попробовать! Реально помогает похудеть? Мне нужно скинуть 12 кг…

  12. Вика:

    Если эти семена снижают аппетит, то это очень хорошо. Я никак не могу заставить себя не перекусывать и не есть на ночь. Пожалуй, закажу.

  13. Катя:

    Заинтересовали эти семена, решила тоже испробовать. Купила совсем недавно, так что за кг и см еще рано говорить, но аппетит и правда снизился.

  14. Ника:

    Неплохой витаминно-минеральный состав. А можно ли эти семена принимать параллельно с чаями для похудения?

  15. Ирина:

    Ника, я бы не советовала. Подожите лучше некоторое время, эффект будет виден и без чаев для похудения.

  16. Ольга:

    Цена со скидкой вполне приемлимая, эффект не заставляет себя ждать. Приобретайте, проверено!

  17. Дарина:

    Отличное средство, худеешь и при этом получаешь весь комплекс нужных веществ. Я зачастую принимаю семена с фруктами, мне так больше нравится.

  18. Ника:

    Именно из-за свойства разбухать, семена чиа очень ценный продукт для худеющих. Можно сделать себе полезный перекус, залить семена чиа любым соком или кефиром, добавить в йогурт — вкусно и полезно. Я так делаю между основными приемами пищи, и не испытываю голода.

  19. Алла:

    Я пью эти семена уже почти 3 недели как добавку в пищу. Радует, что нет чувства голода, а результат начинает появляться

  20. Виктория Гончарова:

    Доброго дня! После родов я сильно поправилась и на протяжении двух лет не могу избавиться от лишнего веса, перепробовала много разных способов начиная с диет и заканчивая не традиционной медициной, но все без результативно
    (максимум сбросила это 2 кг). О этих семенах слышала много положительных отзывов, решила испробовать на себе. Подскажите подскажите сколько кг я смогу сбросить за пару месяцев, при употреблении Семян Чи.

  21. Анна:

    У меня начались проблемы с лишним весом в подростковом возрасте, возможно это наследственное, но не хочется в это верить! Хочу похудеть! Про эти семена услышала недавно, хочу попробовать, потому что никак не могу сбросить даже пару килограмм.

  22. Татьяна:

    Долго искала действительно действенный метод, да и главное, чтобы без вреда для здоровья. Хорошо, что есть еще добрые люди, которые подсказали, что можно попробовать семена Чиа. Конечно же сначала я прочитала подробную информацию, ознакомилась с составом. А потом уже приобрела. Очень понравилось, что их можно добавлять в различные блюда. Первый эффект меня очень порадовал. Пока прошло еще конечно не столько много времени, но я продолжаю использовать семена в своем рационе. Думаю долгожданный эффект не заставит себя ждать. Да и главное в составе столько полезных веществ для организма.

  23. Анна:

    Решила попробовать семена Чиа для похудения. Принимать просто. Семена добавляла в еду. Снизился аппетит. Стала меньше есть и вес, без особых усилий, постепенно пошел на убыль.

  24. Света:

    На войне с лишним жиром все средства хороши, особенно спорт и правильное питание, вот только выдержка у меня не та, то и дело срываюсь, считай на диете и не сидела, а спорт быстро надоедает, на диете физическая активность дается не легко. Наслышана об этих семенах, моя знакомая принимает и худеет, тоже заказываю и буду принимать, по ее словам она даже питание не корректировала и все равно худеет.

  25. Лика:

    Уже наслышана о этих семенах от подруги. Ей они помогли привести себя в форму, вот и сама планирую их купить. Интересно за сколько они помогут мне сбросить лишние десять килограмм?

  26. Натали:

    Девчонки, а кто-нибудь знает, можно семена чиа принимать во время приема оральных контрацептивов? Я так понимаю, что вес у меня пошел вверх именно из-за гормонов. Всегда была такой тростиночкой, больше 45 кг не весила, а сейчас 54 вешу, живот, бока, целлюлит — в общем полный набор. Я уже на всех диетах посидела, которые знала 🙂 От Кремлевской до разгрузочных дней на моно питании, одни яблоки грызла, а все равно вес не снижается. Слышала много хороших отзывов про семена чиа, но переживаю, помогут ли, если я сейчас пью гормоны? Если кто-то ответит «да», сразу буду заказывать, у меня еще теплится внутри надежда..)

  27. Мила:

    Давно слышала о данном продукте, о его волшебных свойствах, в зёрнах присутствуют самые важные элементы, которые необходимы организму. Процесс похудения с этими полезными зёрнами очень приятен и невероятно полезен, хотя и не так скор, как хотелось бы, но результатом полностью довольна! Добавляю в свои кулинарные шедевры, вкус блюд становится особенно приятным. Рекомендую!

  28. Жанна Иванова:

    Я прочитала все, что нашла о семенах Чиа: и отзывы, и рекомендации. Все положительно отзываются. Заказала себе. Обязательно потом отпишусь о результатах.

  29. Алёна Ивановна Аникеева:

    Семена Чиа для похудения я использую уже месяц совместно с диетой на рисе и овощах/фруктах с употреблением в обед диетического мяса кролика и двумя — тремя бокалами красного десертного/столового вина («винная» диета). Результатами удовлетворена весьма и весьма полностью, так как перед поездкой в пансионат на Урал для реабилитации заболевания, похудела на семь с половиной килограмм, при этом ежедневными физическими упражнениями не занимаясь! Конечно, посещение тренера по фитнесу по субботам вечером тоже помогает, но это всё в комплексе же! Семена Чиа для похудения могу и вам порекомендовать.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *